Informationsträff om Idrottshoppet – verktyg för att stärka ungas psykiska hälsa

Vill du som tränare eller ledare bidra till att barn och unga mår bättre – både på och utanför planen?
Suicide Zero bjuder in till en kostnadsfri informationsträff om Idrottshoppet – ett digitalt stödmaterial som ger ledare och tränare konkreta verktyg för att skapa trygghet, bygga relationer och prata om mående på ett sätt som passar unga.

Om Suicide Zero
Suicide Zero är en ideell organisation som arbetar för att förebygga självmord genom att öka kunskapen, minska stigmat och ge fler verktyg för att prata om psykisk hälsa. De utbildar, påverkar och samverkar med idrotten, skolan och andra samhällsaktörer för att fler ska våga fråga och kunna ge stöd när någon mår dåligt.

Därför uppmärksammar vi Idrottshoppet
Inom idrotten möter ledare barn och unga i vardagen – och kan spela en viktig roll för hur unga mår. Genom Idrottshoppet får tränare och ledare ett lättillgängligt stödmaterial som hjälper dem att skapa psykologisk trygghet, bygga tillit och öppna upp samtal om känslor. Materialet kräver inga förkunskaper och är framtaget tillsammans med ledande experter på psykisk hälsa.

Under träffen får du en introduktion till materialet och dess olika delar:

• Hur mår barn och unga psykiskt idag?
• Den digitala utbildningsdelen – om riskfaktorer, varningssignaler och hur du kan prata med någon du är orolig för
• Övningsbanken – praktiska övningar att använda i samband med träningar
• Stöddokument och fördjupningsmaterial för föreningar

Du får även ta del av de nya övningarna i Idrottshoppets övningsbank – framtagna för att stärka gruppkänslan, bygga tillit och underlätta samtal om mående.

Praktisk information

Medverkande:
Therese Wallter, ungdomshandbollstränare och tidigare elithandbollsspelare
Birgitta Hartzell, ansvarig för Idrottshoppet, Suicide Zero

Tid: Tisdagen den 28 oktober kl. 19.00–20.00
Plats: Digitalt via länk
För vem: För alla som vill veta mer – tränare, ledare eller engagerade föräldrar. Inga förkunskaper krävs.
Anmälan: Senast måndagen den 27 oktober kl. 12.00 via Suicide Zero Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Varmt välkommen att ta del av ett material som fokuserar på hopp, trygghet och ungas välmående inom idrotten.

Behöver du någon att prata med?
Om du eller någon du känner mår dåligt finns hjälp att få.
Kontakta Mind Självmordslinjen på 90101 eller chatta via mind.se. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.