
Ny säsong på gång – funderar du på att byta förening?
Sommarlovet går mot sitt slut och snart drar handbollssäsongen igång. Kanske längtar du efter att träffa laget igen – eller så funderar du på om en annan förening skulle passa dig bättre. Här går vi igenom vad som gäller om du vill byta förening inför den nya säsongen.
En ny säsong innebär ofta både förväntan och lite pirr i magen. Snart börjar träningarna igen och kanske funderar du på hur det kommer att bli. Är tränaren densamma? Spelar dina kompisar kvar? Eller kanske har du flyttat och vill spela i en förening närmare där du bor.
Det är helt okej att fundera på om du vill byta förening. Men innan du bestämmer dig kan det vara bra att känna till hur reglerna för övergångar fungerar.
Om du är 11 år eller yngre är det ganska enkelt. Du får byta förening när du vill under säsongen. Det kostar ingenting och det spelar ingen roll om de två föreningarna är överens eller inte.
Innan du bestämmer dig kan det vara värt att fundera en extra gång. Hur känns det egentligen i laget? Kanske har du bara haft ett kort uppehåll under sommaren och längtar efter att träffa kompisarna igen. Ibland är det nervositeten inför en ny säsong som spökar, snarare än att du faktiskt vill byta förening.
Är du istället mellan 12 och 14 år gäller lite andra regler. Du kan fortfarande byta förening under hela året, men året är indelat i gröna och röda perioder. Under de gröna perioderna får du byta fritt. Under de röda perioderna behöver det finnas en särskild anledning, till exempel att du har flyttat eller att ditt lag har lagts ner.
Din nya förening hjälper dig med övergången. De skickar in ansökan och därefter får din vårdnadshavare godkänna den via mail. Även Handbollförbundet Öst behöver godkänna övergången. När allt är klart kan du börja spela för din nya förening.
Har du fyllt 15 år gäller seniorregler för övergångar, även om du fortfarande spelar i ett ungdomslag. Då påverkar det bland annat om du har ett spelaravtal med din nuvarande förening eller har erbjudits ett avtal av en ny förening. Det finns också perioder då det inte går att genomföra en övergång.
Reglerna kan kännas lite mer komplicerade, men du behöver inte hålla reda på allt själv. Din förening och Handbollförbundet Öst kan hjälpa dig att ta reda på vad som gäller i just din situation. Och du, eller din vårdnadshavare om du är under 18 år, måste alltid godkänna en övergång innan den blir giltig.
En annan viktig sak att känna till är att det alltid ska vara du som bestämmer om du vill byta förening.
I Handbollförbundet Öst finns en gemensam policy för övergångar och värvningar Öppnas i nytt fönster.. Den innebär bland annat att tränare eller spelare från andra föreningar inte får kontakta dig för att försöka få dig att byta förening om du är 14 år eller yngre. Har du fyllt 15 år får kontakt endast tas av personer som har rätt att representera föreningen, till exempel ordförande, sportchef eller ungdomsansvarig.
Om du känner att någon försöker påverka dig att byta förening fast du inte vill, prata med en vuxen du litar på. Du har alltid rätt att säga nej.
Det viktigaste är att du känner dig trygg, trivs där du spelar och tycker att handboll är roligt. Det är därför vi spelar – för att ha kul, vara med kompisar och utvecklas tillsammans.
Ta hand om dig, och lycka till med säsongen – oavsett var du väljer att spela!
Publicerad: 2026-08-07
Senast uppdaterad: 2026-08-07
Författare: Maria Casado
Länkar
Aktuella övergångar Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Information om Övergångar på Öst hemsida. Öppnas i nytt fönster.
Dokument
Tävlingsbestämmelser Barn och Ungdom (TBBU) Öppnas i nytt fönster.
Bilaga 7. Har du tänkt på? pdf, 40.6 kB, öppnas i nytt fönster.
Bilaga 8. Vanliga frågor och svar vid föreningsbyte pdf, 69.5 kB, öppnas i nytt fönster.
Policy