Energifylld aktivitetsdag med fokus på psykisk hälsa och välmående hos barn och unga

Både inför och under landskampen mellan Sverige och Norge i Avicii Arena den 12 mars genomfördes flera initiativ för att skapa och möjliggöra arbetet med att främja psykisk hälsa och välmående hos barn och unga. Totalt deltog cirka 1250 barn och unga i de olika aktiviteterna.

Under våren har SHF och HF Öst, i samarbete med Stockholms stad, utvecklat det befintliga Hand the Ball-konceptet med ett ökat fokus på ungas psykiska hälsa och välmående. Satsningen innehåller flera initiativ både inför och under landskampen som syftar till att inspirera unga genom rörelse, kreativitet och gemenskap.

Skolsamverkan
Inför eventet har föreningar i Handbollförbundet Öst genomfört både skolbesök och handbollsföreningar med fokus på känslohantering och välmående. Tio föreningar genomförde två skolbesök var med ett innehåll där eleverna fick träna på att prata och uttrycka känslor i samband med rörelse i form av handboll.

Föreningsinitiativ
Ett 30-tal föreningar anmälde intresse för att genomföra ett handbollspass med inriktningen "Handboll med känslor" för att skapa en miljö att prata om, uttrycka och skapa förståelse kring känslor i samband med en handbollsträning. Föreningar i olika åldrar från U9 upp till junior har genomfört passen. Deltagarna har återkopplat med mycket bra feedback tillsammans med utvecklingstankar för att göra materialet ännu bättre.

Para Handbollsfestival
Den 9 mars samlades över 100 deltagare från åtta föreningar för att uppleva den största Para Handbollfestivalen som någonsin arrangerats i Sverige. Avicii Arena fylldes av energi, skratt och gemenskap när spelare, ledare och anhöriga fick uppleva en oförglömlig dag tillsammans.

Festivalen inleddes med en gemensam uppvärmning innan deltagarna förflyttade sig mellan olika stationer. Efter en välbehövlig paus med frukt och fika väntade minihandbollsmatcher, där deltagarna delades in i nio lag. Dagen avslutades med en match på storplan – en fantastisk upplevelse för alla inblandade!

I-protect GO
Nyligen har även appen I-Protect GO, ett skadeförebyggande träningsverktyg, presenterats av SHF till föreningar runt om i landet. Verktyget innehåller bland annat en del kopplad till idrottspsykologi, men det finns fortsatt ett behov av utveckling, utbildning och implementering för att stötta de målgrupper som appen vänder sig till. Handbollen vill ta steg i denna riktning och aktiviteterna runt landskampen blir ett första pilotprojekt inom området. 20 deltagare fick ta del av verktyget I-Protect GO applikationen och vilka funktioner och övningar som ligger i den idag.

Unga ledare
Till eventet rekryterade vi två unga huvudledare som skötte rekryteringen och arbetet med unga ledare till eventet med tanken att skapa en miljö där unga leder unga. Vi fick in omkring 25 unga ledare som var med och deltog för att göra eventet möjligt och skapa en trygg och härlig miljö tillsammans med barnen. Dessa ledare erbjöds också att genomföra en utbildning för hur vi kan skapa trygga miljöer och arbeta för att främja psykisk hälsa i vårat arbete som ledare. De unga ledarna gjorde ett fantastiskt jobb!!!

Eventet
Cirka 200 barn deltog på eftermiddagen tillsammans med sina fritidsklubbar inom ramen för projektet "Meningsfull fritid" för att genomföra aktiviteter innan eventet öppnade i stort. I samband med detta hade Tim Bergling Foundation en föreläsning/utbildning för fritidsledarna. Meningsfull fritid är ett projekt som drivs av Stockholms stad med syftet att en aktiv och meningsfull fritid är en viktig skyddsfaktor som stärker barns psykiska och fysiska hälsa, förbättrar skolresultat och förebygger risken för att hamna i kriminalitet. För att möjliggöra detta har utbildnings-, kultur- och idrottsnämnden samt relevanta stadsdelsnämnder fått i uppdrag att samordna och intensifiera insatser för att ge fler barn och unga tillgång till fritidsaktiviteter i anslutning till skoldagen.

Efter fritidsklubbarnas aktivitet öppnade vi upp eventet upp för de som genomfört "Handboll med känslor", de som köpt barnbiljetter och föreningsbiljetter samt för partners. För att få variation i rörelse kunde deltagarna kör silent disco och dans och vi samarbetade med Svenska gymnastikförbundet och hade både parkour, gymnastik och hopprep för deltagarna. Perfekt kombination med den gröna mjuka bollen!

Totalt var det cirka 1250 besökare på eventet. En mycket uppskattat, fartfylld och trevlig atmosfär skapades i Annexet tillsammans med alla besökare.

Relaterad information
Svensk handboll fokuserar på ungas psykiska hälsa vid landskampen den 12 mars i Avicii Arena, nyhet publicerad 5/3 2025, svenskhandboll.se Länk till annan webbplats.
Tim Bergling Foundation, Svenska Handbollförbundet och Stockholms stad samarbetar genom Hand the Ball i utsatta områden, nyhet publicerad 5/3 2025, svenskhandboll.se Länk till annan webbplats.
Rekordstor parahandbollfestival i Avicii Arena, nyhet publicerad 10/3 2025, handbollost.seLänk till annan webbplats. Länk till annan webbplats.
Hand the BallLänk till annan webbplats. Länk till annan webbplats.
Tim Bergling Foundation Länk till annan webbplats.