Trim-SM 2026: Två dagar med glädje, härlig kamp och handbollsprofiler

Imorgon fredag och lördag arrangeras en av årets roliga handbollsfester - Trim-SM - svenska mästerskapet för dig som fyllt 35 år.

För tredje året arrangeras Trim-SM i Stockholm. De två tidigare åren har varit väldigt lyckade arrangemang med nästan fullbokat i både dam- och herrklassen där flera meriterade spelare har deltagit och gjort sitt bästa på handbollsplanen. Publiken har kommit till hallarna och tillsammans med spelare och volontärer skapat en härlig stämning. Inför årets Trim-SM blev det snabbt fullbokat i både dam- och herrklassen och även reservlistor har fått upprättas. Detta innebär att i år deltar 32 lag - 16 damlag och 16 herrlag.

När: 22 och 23 maj
Var: Västertorpshallen, Kämpetorpshallarna och Sätrahallen Se adresser här
Spelschema, grupper, matcher, tabeller och livescore hittar du i Profixio Länk till annan webbplats.
Se matcherna live eller när du vill på Handboll Play Länk till annan webbplats.

Detta är också tredje året som Sannadals SK är med som lokal arrangör. Vi tog pulsen på Niklas Palmqvist som är en alla i föreningen som engagerar sig för att göra Trim-SM till det härliga evenemang det är idag.

Ni arrangerar Trim-SM för tredje året. I år var det fullbokat tidigt i både dam- och herrklassen och reservlistor har fått upprättas. Vad tror ni ligger bakom att intresset har vuxit så mycket?
Vi är många som har jobbat hårt med att få eventet att synas ordentligt. Intresset har nog varit där hela tiden, men det gäller också att få folk att veta att det finns. Om man tittar på de anmälda lagen så verkar en stor faktor också vara att vi tagit det till Stockholm då Stockholm dominerar i antalet lag.

Vad kan deltagarna och publiken förvänta sig av årets Trim-SM?
Massor av glädje och härlig kamp uppblandat med gamla handbollsprofiler och en hel del bra handboll. Det må gå lite långsammare än i Handbollsligan men kvalitén finns där och så har man ju bättre chans att hinna se alla delikatesser.

Finns det något nytt eller extra i årets arrangemang?
Den stora nyheten för i år är väl att det även kommer att spelas bronsmatcher. Tidigare år har det varit lite diskussioner om vilka som ”egentligen” kom på tredjeplats och det har endast delats ut silver- och guldmedaljer. Men efter årets turnering är spelad så kommer vi att veta!

Flera lag nämner banketten i sin lagpresentation. Ni har sedan år ett satsat stort på en bankett – berätta mer hur ni resonerade kring det?
Banketten är en självklarhet. Det är klart att det ska vara en bankett när man firar SM-medaljörer. För många är banketten den riktiga höjdpunkten. Trim-SM är inte bara ett sportevenemang där man avgör vilka som är bäst i Sverige utan också en chans att träffa gamla bekanta eller hänga med gamla profiler och banketten är en stor del i det sociala evenemanget som Trim-SM också är.

Finns det några kända profiler som deltar i årets Trim-SM?
Det finns många profiler och listan kan göras väldigt lång och det beror ju lite på hur man definierar ”profiler”, men om jag ska välja ut några stycken att hålla koll på under helgen så är väl Fredrik Pettersson en spelare som sticker ut i en grupp av människor då han är både ett huvud längre och en torso bredare än de flesta andra.

Även förra årets MVP:er dyker upp även i år.
Janne Lennartsson ses även i år i Sävedalen och damsidans MVP, Elin Hallagård, kan ses i Rya detta år, men dessvärre endast som coach.

Ytterligare en profil är Ulrika Olsson som i Trim-SM representerar Årsta.

Och det bästa är att det här är bara 4 av de ca 20 spelare med landslagsmeriter man har chansen att se i år!

Vad betyder det för Sannadals SK att arrangera Trim-SM?
Det är väldigt viktigt för oss. Vi är en klubb som inte så många har en relation till eller känner till överhuvudtaget. Nu får vi en chans att visa upp oss och fler och fler får upp ögonen för klubben. Det är också ett arrangemang som går väldigt bra med våra ledord ”Framgång genom gemenskap”.

Hur många i föreningen är involverade i arrangemanget?
Det är många. Vi har en projektgrupp på 17 personer som har jobbat med det här ideellt sedan i november. Under själva arrangemangshelgen så har vi ytterligare 50-60 volontärer, främst från herr- och damlagen, som hjälper till med allt runtomkring matcherna och fiken mm. Det läggs ner mycket arbete för att få allt att fungera, många timmar förberedelser och fix och ännu fler timmar under helgen. Det är lätt att glömma att det inte är någon som ”jobbar” med det här. Man kan säga att ”det borde varit si” eller ”varför gjorde de inte så”, men alla vi som jobbar med det här gör det gratis, frivilligt och på vår fritid och det är inte alltid man har varken tid eller resurser till att få allt så perfekt som man kanske hade velat, men vi hoppas och tror att det är uppskattat ändå.

Några lärdomar ni tar med från de första två åren in i det här året?
Det är svårt. Det växer ju hela tiden och vi försöker läsa av den feedback vi får efter arrangemangen och göra det bättre. Vi börjar få ganska bra grepp om logistiken nu, det var många saker vi lärde oss under det första året som vi gjorde mycket bättre år två och förhoppningsvis går det ännu lite bättre i år. Om jag ska ta något konkret exempel så tror jag att kommunikationen med lagen har förbättrats till i år där vi försöker samla ihop saker mer och kommunicera med färre utskick och även satt upp en chattgrupp för direkt kommunikation med lagansvariga för varje lag.

Hur ser ni på Trim-SM framöver – kan det växa ännu mer?
Det hoppas vi verkligen!
Redan i år så såg vi ju att det finns potential till att göra turneringen ännu större då vi tyvärr fick tacka nej till många lag. Förhoppningsvis så kan vi få Stockholms Stad att förstå att det här är en stor turnering och något att satsa på. Det är lätt att prata om att man vill att fler ska idrotta längre och sedan prioritera bort evenemang för de som vill hålla på med sin idrott även efter sitt bäst-före-datum. Vi hoppas verkligen att vi nu kan visa att det finns ett stort intresse för turneringen och att vi behöver mer utrymme och att vi kan få de resurser (i det här fallet hallar) som krävs för att växa. Vi vill verkligen kunna tacka ja till alla lag som anmäler sig nästa år!

Vad ser ni mest fram emot?
Att äntligen få se alla leenden på planen igen. Nu har vi suttit så länge och bara planerat och förberett och det är lätt att glömma bort varför. Men sen när man ser alla skratt, leenden, kramar och high-fives på planerna under helgen då vet man varför.

Och till sist, varför ska publiken komma till hallarna på fredag och lördag?
Då vill jag svara med en fråga - med allt ovan sagt - vem vill missa den här folkfesten?

Vi ställde också några frågor till Jesper Fernis, som är ansvarig för Trim-SM på Svenska Handbollförbundet.

Vad är syftet med Trim-SM och vilken roll spelar det i svensk handboll?
Trim-SM är ett Svenskt Mästerskap för spelare som är 35+ år. Tävlingen skapar möjligheter för fler att stanna kvar i handbollen efter att man avslutat sina karriärer och för vissa att få upp ögonen för handbollen igen. Sedan är det också en väldigt rolig tävling där handbollsfamiljen samlas och visar upp sig från sin bästa sida med mycket gemenskap och skratt.

Intresset ökar och det är nu fullbokat – hur ser du på den utvecklingen?
Det är självklart otroligt roligt att Trim-SM blivit så stort och populärt som det blivit. Vi hoppas att det fortsätter på den inslagna vägen och att vi tillsammans med den lokala arrangören kan fortsätta utveckla tävlingen och erbjuda fler platser framöver.

Hur ser samarbetet ut mellan SHF och Sannadals SK som lokal arrangör?
Samarbetet tycker jag har fungerat bra. Sannadals SK är varma i kläderna nu som lokal arrangör och vet vad som krävs för att tävlingen ska bli så bra som möjligt. Dialogen för 2026 års tävlingen har pågått under drygt 1 års tid och planeringen satte igång ordentligt tillsammans under hösten 2025.

Vad tycker ni att Sannadals SK har bidragit med i utvecklingen av arrangemanget?
Trim-SM har blivit en väldigt rolig tillställning som handlar om så mycket mer än bara handbollen som spelas. Självklart är lagen där för att tävla, men det är en helhet som är viktig där helgen till exempel avslutas med en bankett för deltagande lag och domare. Här tycker jag att Sannadals SK har gjort ett väldigt fint arbete med kringarbetet logi, mat, bankett, information och så vidare. Jag tror detta är en viktig del i att tävlingen har utvecklats så pass mycket som den gjort de senaste åren.

SHF ansvarar för domartillsättning – hur går det arbetet till?
En intresseförfrågan har skickats ut till domare från Handbollförbundet Öst på nivå DU4-8. Vi har sedan sammanställt intresseanmälningarna och därefter påbörjat tillsättningsarbetet. Även på domarsidan har vi sett ett ökat intresse vad gäller antalet intresseanmälningar.

Hur vill SHF utveckla Trim-SM framåt, t ex fler klasser, fler lag eller andra nyheter?
Vi siktar på att kunna erbjuda fler platser till Trim-SM 2027 för att göra tävlingen större. Det blir även viktigt att fortsätta vara aktiva i kommunikationen utåt för att fortsätta bidra till en större hype kring tävlingen.

Vi önskar alla spelare, ledare, domare, volontärer, funktionärer stort lycka till!

Relaterad information

Till lagpresentationer
Till sidan för Trim-SM