Leonie Siesage

Berätta kort om dig själv och din koppling till handbollen
Jag heter Leonie Siesage, är 21 år och har spelat handboll i ungefär 16 år. Jag bor i Skåne där jag studerar idrottsvetenskap och samtidigt elitsatsar på handboll, vilket gör att sporten är en stor del av min vardag. Utöver det är jag även domare och instruktör för yngre domare, vilket är otroligt kul och givande.

Vad var det som gjorde att du ville söka rollen?
Jag sökte rollen eftersom jag brinner för att utveckla handbollen på ett mer hållbart sätt. Jag har själv sett hur många slutar i tidig ålder, ofta på grund av skador eller välmående och tycker att dessa konkreta verktyg kan vara ett bra steg på vägen mot en mer hållbar idrott. I-Protect GO känns som ett sådant verktyg där jag vill vara med och bidra till att fler stannar kvar och mår bra inom idrotten.

Vad ser du mest fram emot i uppdraget?
Det ska bli väldigt kul att komma tillbaka till Uppsala efter att själv ha spelat finalspelet där tidigare. Att få uppleva miljön igen i en ny roll och se glädjen samt viljan hos spelarna och ledarna är något jag verkligen ser fram emot.

Har du någon erfarenhet som gjort att frågor kring välmående eller hållbar idrott känns extra viktiga?
Jag har arbetat mycket med välmåendefrågor de senaste tre åren, både genom mina studier och genom mitt engagemang i ungdomsrådet på Tim Bergling Foundation. Samtidigt har jag inom handbollen som sagt sett många spelare sluta i ung ålder och därför känns det extra givande att arbeta med konkreta verktyg som kan göra skillnad i vardagen för idrottare.

Har du testat appen – vad är ditt första intryck?
Mitt första intryck är att det är ett väldigt omfattande verktyg, med tanke på att det redan finns över 200 övningar trots att appen fortfarande är i utvecklingsfas. Det ska bli intressant att se hur den tas emot av tränare och spelare i praktiken.

Vad tror du blir viktigast för att unga faktiskt ska använda appen?
Jag tror det viktigaste är att föreningar faktiskt implementerar appen i sin verksamhet och gör den till en naturlig del av träningen. Många unga och även vuxna är snabba med att döma nya verktyg, så det kommer handla mycket om att ge det en ärlig chans tror jag.

Vad innebär det för dig att få representera ungas röst i svensk handboll?
Jag har tidigare arbetat med att lyfta ungas perspektiv, men att få göra det inom min egen sport känns extra meningsfullt. Eftersom jag själv är aktiv inom handbollen har jag en nära förståelse för hur unga spelare tänker och känner, vilket jag tror är en styrka i rollen.

Vad tror du att du kommer lära dig av uppdraget?
Jag tror uppdraget kommer att vara väldigt lärorikt eftersom vi får följa projektet från ett tidigt skede och se hur det utvecklas i praktiken. Att förstå vad som fungerar, vad som inte gör det och hur man kan vidareutveckla verktyget kommer bli en stor lärdom.

Vad skulle få fler barn och unga att fortsätta längre inom handbollen, tror du?
Jag tror det handlar om att skapa en mer hållbar idrott där både fysisk och psykisk hälsa prioriteras. Jag har arbetat med verktyg som Välmåendearenan inom FC Rosengård och sett positiva resultat, samt även arbetat med VR-glasögon som visat liknande positiva effekter. Det som gör I-Protect GO extra intressant är att det är specifikt anpassat för handboll, vilket gör det mer relevant och användbart i vardagen för spelarna och tränarna.

Isak Östlin

Berätta kort om dig själv och din koppling till handbollen
Jag heter Isak Östlin, är 20 år och studerar biomedicin med en inriktning i träningsfysiologi på högskolan i Halmstad. Jag har spelat handboll sedan jag var liten, med min start i Skåre HK i Karlstad där sedan flytt för plugg tog mig till spel i HK Drotts B-lag. Utöver mitt eget utövande har jag dömt handboll inom klubben samt varit mentor och ledare för ett pojklag födda 2011.

Vad var det som gjorde att du ville söka rollen?
Jag vill vara med och påverka hur handbollen utvecklas i Sverige och se till att fler vill fortsätta med handboll. Detta för att få sporten att växa som helhet. Det tycker jag är speciellt viktigt då jag fick se många av mina tidigare lagkamrater i Skåre sluta på grund av diverse anledningar. Så pass många att vi till slut inte hade något lag kvar och fick lägga ned. Vi kunde spela fram till junioråldrarna åtminstone, men då var vi det sista värmländska laget kvar i vår årskull. Därför kommer mycket av min drivkraft från att försöka minska våra så kallade "handbollsglesbygder" i Sverige.

Vad ser du mest fram emot i uppdraget?
Jag ser fram emot att kunna få fler unga att hålla sig skadefria och även att uppleva glädje och välmående i sitt handbollande. Samt att kunna träffa många nya handbollsintresserade och kunna dela kunskaper och erfarenheter.

Har du någon erfarenhet som gjort att frågor kring välmående eller hållbar idrott känns extra viktiga?
Det skulle jag säga är mina erfarenheter från Handbollen i karlstad med spelar bristen och den låg tränarkompetensen som ledde till att jag vill kunna hjälpa lag inte komma i samma situation.

Har du testat appen – vad är ditt första intryck?
Jag har testat appen och tycker att den är beskrivande och snygg, vilket jag tror kommer få unga att faktiskt genomföra passen.

Vad tror du blir viktigast för att unga faktiskt ska använda appen?
Att det känns lättillgängligt, givande och roligt samt att tränare använder det och pratar om det mycket.

Vad innebär det för dig att få representera ungas röst i svensk handboll?
Jag skulle säga att det är en stor ära och något jag tar med största allvar. Jag tycker det är så kul!

Vad tror du att du kommer lära dig av uppdraget?
Jag tror jag kommer lära mig mer om vad som faktiskt får spelarna att vilja fortsätta komma på träningar och vad som bidrar till deras välmående inom handbollen.

Vad skulle få fler barn och unga att fortsätta längre inom handbollen, tror du?
Att de känner en trygghet i gruppen, att man blir sedd och hörd av sin tränare och att bredden hyllas mer. Det vill säga att mer "hela laget ska med" mentalitet.

Lisen Gustafsson

Berätta kort om dig själv och din koppling till handbollen
Mitt namn är Lisen Gustafsson och handboll har varit en stor del av mitt liv sedan jag var 8 år gammal. Jag tycker om både gemenskapen och tävlingsdelen. Genom handbollen har jag utvecklats både som spelare, ledare och person.

Vad var det som gjorde att du ville söka rollen?
Jag ville söka rollen eftersom välmående och trygghet inom idrotten är viktig. Självklart även att det känns meningsfullt att representera ungas röst i svensk handboll.

Vad ser du mest fram emot i uppdraget?
Jag ser mest fram emot att träffa nya människor och att få vara med och bidra till ungas välmående inom idrotten.

Har du någon erfarenhet som gjort att frågor kring välmående eller hållbar idrott känns extra viktiga?.
Jag har egna erfarenheter och sett hur miljön påverkar hur man mår. Man presenterar bättre när man mår bra. Även viktigt att man känner sig trygg och inkluderad i ett lag.

Har du testat appen – vad är ditt första intryck?
Jag tycker att appen känns modern och lätt att förstå.

Vad tror du blir viktigast för att unga faktiskt ska använda appen?
Det viktigaste för att unga ska använda appen är att de känner att den faktiskts hjälper dem. Även att den är enkel och relevant.

Vad innebär det för dig att få representera ungas röst i svensk handboll?
Att få representera ungas röst i svensk handboll innebär för mig att säga sånt som många tänker men kanske inge vågar säga själva.

Vad tror du att du kommer lära dig av uppdraget?
Jag tror att jag kommer få lära mig mycket om ansvar, samarbete och hur man når ut till andra människor.

Vad skulle få fler barn och unga att fortsätta längre inom handbollen, tror du?
Att lägga mer fokus på glädje, gemenskap och välmående. Också att unga får vara med och påverka svensk handboll mer.

Olle Vahlgren

Berätta kort om dig själv och din koppling till handbollen
Jag heter Olle Vahlgren. Min koppling till handboll går långt bak i mitt liv. Det började med att jag följde med min vän Noah Olsson på rullstolshandboll när jag var 10/11 år gammal. Fick en god första upplevelse av handbollen, och eftersom jag hängde en del med Elliot Stenmalm när jag var liten blev det naturligt att komma och börja träna handboll. Efter det var det full fart med handboll fram tills dess att jag var 19 år. Då slutade jag efter en lång period av svåra prestationskrav på mig själv. Jag letade mig till andra passioner som följt med mig parallellt, såsom musikskapande och skönlitterärt skrivande. Jag avskydde ett tag tanken att komma tillbaka till handbollen, på grund av de jobbiga associationerna, men bara efter cirka 1,5 år kom jag tillbaka som ledare i min lillebrors lag. Detta är typ 2021. Efter det har jag bara fortsatt att coacha lag i föreningen. Håller också i målvaktsträning på fredagar och har gjort i tre år, samt sitter i föreningens ungdomskomitté. Under sommaren 2025 uppstod chansen att börja jobba som föreningskoordinator i föreningen, och såklart hoppade jag på den. Rollen är en del kansli, och en del föreningsutveckling. Utöver denna roll är jag också handbollsinstruktör på tre skolor i stan. Där får jag nyttja min ämneslärarexamen vilket såklart känns otroligt kul. Överlag får jag leva en dröm som jag inte visste att jag skulle ha för några år sedan. Det är obeskrivligt meningsfullt att kunna bidra till en förening på detta sätt, och att kunna forma/utveckla ungdomar i en positiv riktning.

Vad var det som gjorde att du ville söka rollen?
Jag hade ett samtal med Cecilia Vestman, som också är vår kontaktperson för Idrottsklivet, och det lät spännande direkt. I min roll som pedagog och föreningsutvecklare kändes det som en extraordinär chans att utvecklas personligt på flera plan, men också att bidra till något som jag vet betyder väldigt mycket för en stor del av befolkningen. Skadeförebyggande, framförallt vad gäller den mentala biten, är något som står mig väldigt nära med tanke på min egen bakgrund av extrema prestationskrav, besatthet och depression kopplat till sporten jag älskar.

Vad ser du mest fram emot i uppdraget?
Jag ser fram emot flera saker, men det jag ser fram emot mest måste vara att träffa en massa roliga och intressanta människor som jag får möjligheten att lära känna. Det ska bli mycket speciellt att få ta del av alla de sammanhang människor kommer ifrån. Jag har ett mål att skaffa mig MINST en ny vän varje år, och detta hjälper ju mig verkligen på den vägen. Att kunna dela berättelser med varandra, samt att hjälpa varandra på ett sätt som både utvecklar och inspirerar är något jag ser fram emot något otroligt.

Har du någon erfarenhet som gjort att frågor kring välmående eller hållbar idrott känns extra viktiga?
Som sagt har jag själv haft stora problem med prestationskrav. Dessa krav formade egentligen hela min uppväxt från det att jag var 11 år gammal. Jag kommer tydligt ihåg hur det kändes varje gång jag var på Smålandsläger, hur hungrig man var att komma vidare, och hur jag inte visste hur jag skulle reagera om jag inte kom med i Smålandslaget. Jag kom lyckligtvis med där, men även detta kom med sina egna konsekvenser; exempelvis satte det en prägel på mig att prestera ännu bättre i varje moment. Jag hade underbara tränare, men jag hade nog aldrig riktigt någon som kunde dra mig ur min besatthet och ge mig verktyg som faktiskt fick mig att inse att målgörande inte är det enda viktiga i handboll. Att utveckla en inre motivation, en självsäkerhet, i att det räcker med att göra sitt bästa och spendera tid med människor som man älskar hade varit så nyttigt, istället för att spendera timmar efter träning och tänka på en passning som man missade.

Har du testat appen – vad är ditt första intryck?
Jag har inte riktigt haft tillfälle att testa appen än, men jag har konton för ledare i samtliga åldrar och ser fram emot att använda den i egen träning. Mitt första intryck är att den är snygg att titta på och att den känns hyfsat intuitiv. En simpel app med ett tydligt syfte. Den försöker inte göra mer än den behöver, vilket är positivt.

Vad tror du blir viktigast för att unga faktiskt ska använda appen?
Jag tror väldigt mycket på enkelhet och estetik. Om appen är lätt att använda, och om den ser bra ut, är sannolikheten högre att man vill använda dess funktioner. Sedan tror jag att en hel del ligger på hur tränare förmedlar och använder appen. Här känns det viktigt att få med appen i tränarutbildningen, möjligen i samband med träningslära.

Vad innebär det för dig att få representera ungas röst i svensk handboll?
Jag hade en dröm om att bli världens bästa handbollsspelare när jag var yngre. I retrospekt känner jag att det var en ytterst självisk dröm, vilket jag inte klandrar någon för att ha, men med tiden har jag funnit att det mest betydelsefulla för mig är att vara i positioner där jag varje dag får möjlighet att hjälpa människor och min gemenskap, och då framförallt med ungdomar i centrum. Det får jag här! Fantastiskt! Som utbildad lärare, och som någon som bryr sig mycket om att barn ska ha en god känsla om framtiden, så känns det ofattbart meningsfullt att få göra något sådant här. Det är något som kommer ligga djupt i mitt hjärta den dagen jag slutar existera. Nu får jag representera svensk handboll, men verkligen inte på det sätt jag hade tänkt mig när jag själv spelade. Detta är, för mig själv, ett mycket bättre sätt att representera handbollen. Jag är mycket glad och tacksam över att jag har hamnat här.

Vad tror du att du kommer lära dig av uppdraget?
Garanterat massvis. Framförallt får jag förhoppningsvis en inblick i en mängd olika perspektiv som människor har på livet. Det är väl på något sätt bland det mest värdefulla man kan kultivera sig i. Sedan tror jag att jag kommer lära mig en hel del om hur man kan utveckla bra utbildningsmaterial, vilket även det känns värdefullt.

Vad skulle få fler barn och unga att fortsätta längre inom handbollen, tror du?
Jag tror att fler barn och unga stannar längre i handbollen om de hela tiden tycker att det är roligt, utmanande och utvecklande. Tillsammans med det tror jag att de stannar längre om de får en verklig möjlighet att bearbeta/hantera svåra psykologiska situationer. Här kommer ju appen in som ett smidigt verktyg, och förhoppningsvis kan det bli en katalysator för tränare att reflektera över hur de själva hjälper sina spelare att bland annat hantera aspekter såsom selektering, press, nedstämdhet eller depression.