På RF/SISU:s webbplats finns information och kontaktuppgifter när du behöver stöd. På sidan får du guidning i vart du ska vända dig för att få hjälp.

Akut vård ska sökas när du mår mycket dåligt och är i behov av att komma i kontakt med vården direkt; exempelvis när du har självmordstankar eller mår så dåligt att du känner att du inte orkar mer.

Vård ska sökas när du upplever symptom på psykisk ohälsa.

Idrottspsykologisk rådgivning kan du söka när du vill få hjälp med att åtgärda mildare symptom såsom nervositet inför tävlingar eller motivationsproblem. Du kan även söka om du vill få stöd med att aktivt förbättra ditt välbefinnande genom att till exempel förbättra din sömn eller din återhämtning.

Till webbplatsen Länk till annan webbplats.