Gå till innehåll

Svensk handboll

Svensk handboll

Läsa

Svenska Handbollförbundets (SHF) idrottsfysiologiska strategi ska visa riktningen för den fysiologiska träningen inom sporten handboll. Strategin är en gemensam verksamhetsinriktning för SHF:s samtliga elitverksamhetsområden: spelarutbildning, landslag, gymnasium och tränarutbildning. SHF ser gärna att handbollsföreningar eller andra intressenter också intresserar sig för strategin och kan applicera den i sin verksamhet.

Interna målgrupper för strategin är tjänstemän i berörda verksamheter, experter inom idrottsfysiologi samt förtroendevalda (råd, kommittéer, förbundskaptener med flera.). Externa målgrupper är aktiva spelare och tränare samt föreningar i hela Handbollssverige. SHF:s intention med strategin är att tränare och spelare ges verktyg att bedriva en högkvalitativ träning som maximerar långsiktiga effekter och hållbara karriärer där fysiologiska färdigheter ska främja utvecklingen av handbollsspelare.

Strategin riktar sig främst från 15 års ålder och mot elitverksamhet men den berör också träning för barn och unga samt skadeförebyggande träning. Strategins teoretiska delar bygger på vetenskaplig grund och erfarenhet inom ämnesområdet idrottsfysiologi och idrottspecifika fakta. Den innehåller också avsnitt där SHF beskriver arbetet inom sina verksamheter med ambitionen att samtliga intressenter inom svensk handboll följer efter.

Svenska Handbollförbundets certifierade instruktörer är bundna att använda det enhetliga materialet som finns tillgängligt i strategin.

Mål med strategin:

  • Höja den fysiska statusen hos elitaktiva för att skapa de bästa möjligheterna och förutsättningarna för hållbara och långsiktiga karriärer.
  • Spelare ges möjlighet att ta ansvar för att nå sina personliga mål.
  • Höja förståelsen för idrottfysiologi och dess betydelse för prestationen på handbollsplanen för tränare inom SHF:s elitverksamhet, så som förbundskaptener, riksläger- och gymnasieinstruktörer.
  • Att SHF har samsyn inom idrottsfysiologi och att strategin används i den dagliga verksamheten inom spelarutbildning, landslag, tränarutbildning och handbollsgymnasium.

Arbetet med framtagande av den idrottsfysiologiska strategin har letts av:

  • Hanna Fogelström, landslagschef, Svenska Handbollförbundet
  • Kalle Andersson, ungdomsansvarig, Svenska Handbollförbundet

Framtagande av teoretiskt innehåll:

  • Pontus Axell, träningsrådgivare, Svenska Handbollförbundet
  • Nanne Olsson, Philip Åkesson och Ulf Nyström, ledamöter Svenska Handbollförbundets elitråd

Publicerad: 2024-03-08

Senast uppdaterad: 2025-01-20

Författare: Therese Bringefors

Intressant? Dela gärna!

Publicerat den 22 mars 2024